“下面很黑怎么变粉”是一个比较私密的问题，涉及到个人的生理特征和健康状况。如果是因为摩擦、摩擦过度等原因导致的局部皮肤变黑，那么可以尝试以下方法来改善：
1. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁是非常重要的，可以使用温和的清洁剂清洁皮肤，避免使用刺激性的清洁剂。
2. 注意保湿：皮肤干燥会导致皮肤变黑，因此需要注意保湿。可以使用保湿霜、乳液等产品来保持皮肤的水分。
3. 避免摩擦：避免摩擦是非常重要的，可以穿宽松的内裤和裤子，避免穿紧身裤和牛仔裤。
4. 使用美白产品：可以使用美白产品来改善皮肤的颜色，但是需要注意选择适合自己肤质的产品。
5. 注意饮食：注意饮食也是非常重要的，可以多吃一些富含维生素 C 和维生素 E 的食物，如橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、杏仁、花生等，这些食物可以帮助皮肤保持健康。
需要注意，如果是因为疾病或其他原因导致的皮肤变黑，那么需要及时就医，寻求专业的帮助。